Maris Ruata
Soy mamá de tiempo completo, pero también empresaria innovadora pues busco desarrollar recetas y productos que faciliten la vida de las personas que pertenecen a mi comunidad. Uno de mis retos principales es el desarrollo y ejecución de mis recetas, así como ejercer todos mis roles diarios.
Contenido
Encuentra todas las lecciones específicas y el contenido informativo creado especialmente para ti.
Tiempo
15 minutos
Objetivo
Conocer cómo convertir a a los hijos en “foodies”
Recursos
Retos y recomendaciones prácticas
¡Comienza a ver todas las lecciones que Maris tiene para ti!
Recuerda que siempre puedes aumentar o disminuir la CALIDAD de tu video dándole click en el ícono de “Configuración” en el video.
Una breve introducción de lo que te espera en los siguientes videos y lecciones.
Episodio 1
¿Quién es Maris Ruata?
Episodio 2
¿Cómo nace Hide & Eat?
Episodio 3
La fuente de inspiración para todas mis recetas.
Episodio 4
Mi lonchera ideal.
Episodio 7
Técnicas para que los hijos disfruten.
Episodio 8
Incentivos para dejar la comida rápida atrás.
Episodio 9
¿Cómo hacer que me guste o les guste la cocina?
Episodio 10
La dieta ideal para los hijos.
Episodio 11
¿Cómo motivar a los hijos a probar variedad de comida?
Episodio 12
Herramientas indispensables para cocinar.
Episodio 13
¡Un smoothie nutritivo para hacer en casa!
Episodio 14
Recomendaciones finales.
“Me apasiona crear recetas y me apasiona todavía más crear recetas para mis hijos y que esas mismas recetas les sirvan a miles de personas más.”
Retos y recomendaciones
