¡Esta es tu cápsula dieciocho!

¡Solo 3 más! Recuerda que debes completar la evaluación al final para poder tomarla en cuenta.

Para estas últimas 4 cápsulas, Jorge Benito, un reconocido autor español y doctor, resume para ti uno de los mejores libros de la historia para el manejo de los hábitos y animarlo solamente para ti.