5 HERRAMIENTAS QUE TODA MADRE DEBE SABER PARA UNA ALIMENTACION SALUDABLE EN CASA SEGUN UNA NUTRICOACH
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Clarita Briz
Soy Clarita, una profesional apasionada por el bienestar del ser humano. Enfocada a guiar a las personas en el diseño de un estilo de vida que sea compatible con sus metas de salud y que al mismo tiempo, se disfrute. Trabajo siempre consiente de que cada persona es la experta en su vida y confío en que es capaz de lograr todo lo que se propone.
Como empezar una DIETA sin quitarte tus ANTOJOS y controlar tus emociones por una NUTRICOACH :
01
Una breve introducción de lo que te espera en los siguientes videos y lecciones.
02
Descubre quién es Clarita Briz y como une la nutrición con la parte psicológica para darte las herramientas del nutricoaching.
03
¡Cómo mantener una dieta balanceada!
En esta cápsula aprenderás cómo manejar las emociones y cómo influyen a la hora de empezar a crear hábitos de dieta.
04
Hablemos de los antojos y las comidas por estrés. En esta cápsula obtendrás técnicas para aplicar.
05
Algunas conductas para mantener la salud , rompiendo los mitos de lo que escuchamos afuera.
“Mi trabajo es proveer herramientas excelentes y científicamente comprobadas para que logre los cambios que quiere o necesita hacer en beneficio de su salud y su calidad de vida. “
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